MyoYin - Yin Yoga meets myofascial release

MyoYin – Yin Yoga trifft Myofascial Release
Ich bin Laura, Gründerin und Leitung des Place to Be Yoga Studios in München und Yogalehrerin
mit den Schwerpunkten Yin Yoga, Yoga mit therapeutischem Schwerpunkt und MyoYin.
An meinem Stand kannst du MyoYin unter Anleitung selbst ausprobieren und erfahren. Die in
Deutschland noch relativ unbekannte Praxis kombiniert Myofascial Release (MFR) mit Yin Yoga:
Zuerst lösen wir gezielt Spannungen und Verklebungen im Bindegewebe mit Faszien-Tools wie

Bällen, Rolle oder Gua-Sha-Stein, anschließend gehen wir in die passende, passiv gehaltene Yin-
Yoga-Haltung.

Die Kombination wirkt tief entspannend, verbessert die Mobilität, fördert Durchblutung und
Gewebshydration und unterstützt das Nervensystem. MyoYin wurde von der Yin-Yoga-Pionierin
und Faszienforscherin Jo Phee entwickelt und ist für alle geeignet, die ihre Regeneration
unterstützen, Stress abbauen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Alle Hilfsmittel werden gestellt – und wenn du möchtest, kannst du das eigens von mir
entwickelte Faszienset direkt erwerben.