Yoga - Eine Reise nach Innen

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Mit Atem, Bewegung und Stille zu dir selbst
In meinem Workshop lade ich dich ein, auf eine sanfte innere Reise zu gehen. Seit über 18 Jahren begleitet Yoga bereits mein Leben – und diese Erfahrung spiegelt sich in dieser Stunde wider, die gleichermaßen
nährt, beruhigt und stärkt. Diese Praxis schenkt dir einen Ort der Ruhe und Verbindung zu dir selbst.

 

Dich erwarten achtsame Meditation und
fließende Bewegungsabfolgen in denen der Atem als leiser Wegweiser Harmonie und Klarheit entstehen lässt. So kannst du loslassen, in deine Mitte finden und neue Energie tanken. Mit einem ruhigen Geist, einem
offenen Herzen und gestärktem Körper darfst du am Ende erfüllt und getragen in dein weiteres Festivalerlebnis eintauchen.