Selina Merz mit Partner Yoga & Trust moves - Partner Yoga 

In diesem Partner-Yoga-Workshop erforschen wir Verbindung, Vertrauen und Präsenz
durch achtsame Bewegung und bewussten Kontakt. Mit sanften Partnerübungen aus
Yoga, Somatik und Bodywork lernen wir, uns aufeinander einzustimmen, Spannung
loszulassen und das Nervensystem gemeinsam zu regulieren.

Durch angeleitete Bewegungsflows, Atem und bewusste Berührung entsteht ein Raum
für spielerisches Miteinander, Nähe und echte Begegnung – ohne Leistungsdruck, ohne
feste Rollen. Du kannst mit Freund*in, Partner*in oder einer neuen Begegnung teilnehmen.

Der Workshop ist offen für alle Geschlechter und Erfahrungslevel und erfordert keine
Vorkenntnisse. Eine Einladung, dich selbst im Kontakt zu spüren, Vertrauen aufzubauen
und Verbindung im Körper erfahrbar zu machen.
 

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