Inside Flow - Move to feel mit Steffi Kille

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Inside Flow ist eine Einladung, Bewegung nicht nur auszuführen, sondern wirklich zu fühlen. In dieser dynamischen Vinyasa-Praxis verbinden wir Musik, Atem und Bewegung – fließend, kraftvoll und getragen von modernen Songs. Vinyasa on Beat, bei dem dich der Rhythmus trägt und Flow fast von selbst entsteht.
Es geht nicht um Perfektion oder um „schöne Formen“. Es geht um Freude an Bewegung, um Ausdruck, um dieses besondere Gefühl, wenn Bewegung, Atem und
Musik eins werden.

 

Inside Flow schafft Raum für Tiefe und gleichzeitig für Leichtigkeit – für Momente, in denen du dich ganz präsent fühlst und danach fast
durch den Tag schwebst.

Die Sequenz wird Schritt für Schritt aufgebaut und endet endet in einer kleinen Choreografie, die verbindet: mit dir selbst und mit der Energie der Gruppe.
Dieser Workshop ist für alle, die Lust auf eine moderne, dynamische Yogapraxis haben – und auf Bewegung, die Spaß macht, berührt und bewegt.