Yasemin Yurtseven - Armbalance Workshop

 

Wir tauchen gemeinsam in die Welt der Armbalancen ein und entdecken, wie du Schritt
für Schritt Vertrauen, Stabilität und Balance aufbauen kannst.
Wir starten mit einer aktivierenden Sequenz für Kraft & Mobilität, die Arme, Schultern &
Core stärkt – die perfekte Basis für die Haltungen. Anschließend fließen wir in verschieden Armbalancen und erkunden die Grundlagen verschiedener Haltungen. Neben anfängerfreundlichen Varianten werden auch anspruchsvollere Armbalancen
geübt.

 

Ganz gleich, ob du erste Versuche wagst oder bereits Erfahrung mitbringst – du erhältst
klare Technik-Tipps, smarte Drills und jede Menge Spaß!

Yoga bedeutet für mich durchatmen, abtauchen und aufblühen. Es ist mein Weg, mich selbst besser kennenzulernen, körperliche Stärke zu entwickeln und innere Balance zu schaffen.
Meine Brand BLOOM steht für Bewegung, Wachstum und innere Entfaltung. Mit meiner
Arbeit möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen zusammenkommen, sich gegenseitig inspirieren und sich entfalten – auf der Matte, im Alltag und im Leben.